Tremblez mais osez!

Bonjour à vous, chers partenaires de succès. J’espère que l’été a été bon et que vous avez utilisé des stratégies qui vous ont permis de faire le plein d’énergie et de briser votre routine. Eh oui, le mois de septembre est bel et bien là: retour en classe pour certains et retour au rythme plus rapide pour la plupart d’entre nous.

Comme premier thème de l’automne, je vais « oser » vous parler de vos peurs. La plupart des personnes que je rencontre, principalement dans ma pratique de coaching, désirent quelque chose de meilleur : meilleur revenu, meilleures conditions de travail, etc. Est-il possible de vivre quelque chose de meilleur lorsque l’on conserve les mêmes comportements? La réponse est assurément NON! Pour avoir des résultats différents, il faut faire des choses différentes. Faire des choses différentes nous amène la plupart du temps hors de notre zone de confort et  lorsque que nous sommes hors de celle-ci,  notre cerveau nous prévient qu’il pourrait y avoir un danger, car il est en terrain inconnu et il ne peut prévoir ce qui se passera. Le cerveau émet alors un signal nous avisant d’un éventuel danger : ce signal est la peur.

Ce qu’il faut savoir sur la peur, c’est qu’elle est saine : elle dénote que notre cerveau fait bien son travail. La plupart des personnes rencontrées, qui désirent se mettre en action vers quelque chose de meilleur, souhaitent le faire dans le plaisir et la facilité et attendent souvent que leurs peurs disparaissent complètement avant de passer à l’action. Et là, la petite voix intérieure entre en action: 'Tu es bien trop vieux pour...', 'Tu es bien trop jeune pour...'  Cette petite voix qui vous dit : « tu es bien trop vieux.' ou 'Pas assez qualifié.' Peu importe la raison dictée par  cette petite voix, plus le temps avance, plus la peur grandit et, finalement,  plusieurs semaines, plusieurs mois ou plusieurs années plus tard, ces personnes se retrouvent au même endroit, paralysées par la peur.

Osez plonger!

Vous rappelez-vous la première fois où vous avez plongé du  « gros tremplin » ou encore la première fois où vous av ez fait de la bicyclette ? Nous pourrions également parler du premier jour d’école ou de la première foi s où vous avez pris l’autobus. Qu’est-ce qui vous a permis de surpasser vos peurs? L’ACTION.

Auss i petite soit-elle, l’action est certainem ent le meilleur moyen de faire tomber vos peurs l’une après l’autre. Elle permet d’agrandir, de  repousser votre zone de confort et d’augmenter l’estime de soi. L’action fait disparaître l’indécision.

Quel est le projet qui vous anime actuellement et pour lequel vous hésitez à passer à l’action? Allez, pensez-y;  je suis certaine que vous pouvez trouver quelque chose… Identifiez la plus petite action que vous pouvez faire aujourd’hui avec vos ressources actuelles pour faire un pas de plus vers la réalisation de votre projet; juste un pas de plus aujourd’hui. Et surtout ne me dites pas que vous ne pouvez rien faire faute d’un manque de ressources financières. 

La vie est un apprentissage permanent et les peurs sont là pour être dépassées. Tant que vous en aurez conscience, vous n’éprouverez jamais le sentiment de n’avoir rien fait de votre existence. L’expérience de ces dernières années m’a démontré que les plus grandes joies de ma vie étaient liées aux défis que j’avais pu relever. Rien n’est plus gratifiant que ces moments où l’on sent que l’on progresser, où l’on découvre quelque chose de neuf sur soi ou sur le monde. La joie de la découverte est un pur délice. Et rappelez-vous qu’un voyage d’un millier de kilomètres commence toujours par un premier pas!

Vous aimeriez pouvoir inspirer d’autres personnes par votre réussite ou partager une histoire à succès avec nous et nos lecteurs? Veuillez-nous écrire à info@laclefdusucces.com en incluant votre  récit.